《中国居民膳食指南》建议健康成人每人每天喝多少牛奶（）

A、乳类、蛋类、瘦肉、鱼、大豆及其制品
B、谷类
C、水果
D、蔬菜

A、大豆
B、土豆
C、玉米
D、大米

A、可以增加优质蛋白质的摄入量
B、可以增加磷脂、低聚糖等多种人体需要的植物化学物质
C、提供丰富的必需脂肪酸
D、以上都是