单项选择题
A.消耗更多能量 B.改善肌肉力量及形状 C.减小肌肉的重量 D.加强心肺功能
A.腹外斜肌 B.腹内斜肌 C.胸大肌 D.腹直肌
A.腹外斜肌 B.腹内斜肌 C.腹直肌 D.腰四方肌
A.伸展斜纹肌与股伸肌，并强化股屈肌与腰伸肌 B.锻炼腹直肌及股伸肌，伸展臀肌 C.锻炼髂肌与腰大肌，伸展腹直肌 D.锻炼斜纹肌与股伸肌，并伸展股屈肌与腰伸肌
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