单项选择题
A.募集手臂发力B.肋骨外翻者调整头靠C.骨盆中立位D.保持绳索始终有张力
A.冈上肌、冈下肌、大圆肌、肩胛下肌B.冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌C.冈上肌、三角肌、小圆肌、肩胛提肌D.冈下肌、三角肌、大圆肌、肩胛提肌
A.增强肩带稳定,上肢力量;强化核心控制能力B.增强肩带稳定,上肢、腰椎力量;强化下肢肌肉C.骨盆稳定,手臂力量和臀腿力量D.增强肩带稳定,手臂、腰椎力量,下肢肌肉力量
A.O形腿双膝内侧夹普拉提圈B.X型腿双膝外侧拉弹力带C.打开膝关节空间D.加大弹簧重量
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