单项选择题

万得椅升降练习的动作目的下列较全面的有（）

A.增强肩带稳定，上肢力量；强化核心控制能力
B.增强肩带稳定，上肢、腰椎力量；强化下肢肌肉
C.骨盆稳定，手臂力量和臀腿力量
D.增强肩带稳定，手臂、腰椎力量，下肢肌肉力量

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单项选择题

A.O形腿双膝内侧夹普拉提圈
B.X型腿双膝外侧拉弹力带
C.打开膝关节空间
D.加大弹簧重量

多项选择题

A.怀孕中/晚期
B.急性椎间盘突出者
C.高血压
D.膝关节压力大者

多项选择题

A.屈伸
B.旋前旋后
C.外展内收