“健身气功·易筋经”格调古朴，蕴涵新意，动作舒展，抻筋拔骨，刚柔相济。

A.团身挤压，改善循环功能
B.猿勾快速，增强灵敏性
C.提踵直立，提高平衡能力
D.动作多变，提高协调能力

A.两掌运行时，拳眼未相对
B.腰腹运行未走立圆
C.熊晃时两臂摆动超过胸部
D.膝部伸直或弯屈过分

A.增强腰部力量
B.疏通督脉经气
C.提高脊柱柔韧性
D.增强上肢力量