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单项选择题

狭义的运动训练指的是（）

A.一般训练理论
B.项群训练理论
C.专项训练理论
D.间歇训练理论

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单项选择题
运动员在进行心理训练时，想象自己躺在温暖的海滩上，暖暖的太阳照在身上，整个人变得暖洋洋的，他将意识集中在自己的身体，从头开始逐渐向下放松自己的身体，放松每一块肌肉，在以上整个训练过程中，没有用到的训练方法是（）

A.想象放松法
B.念动放松法
C.逐渐放松法
D.自我引导放松法
单项选择题
由于长时间训练相同内容，导致运动员产生枯燥、挫败，甚至产生想要放弃的想法，以上这些情绪的出现属于（）

A.即刻性负荷效应
B.延续性负荷效应
C.叠加性负荷效应
D.极限负荷反应
单项选择题
在快速跑完1000m后，运动者会出现体温升高、出汗、呼吸急促等，以上这些机体反映属于（）

A.即刻性负荷效应
B.延续性负荷效应
C.叠加性负荷效应
D.极限负荷反应
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