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单项选择题
以下对于X型腿描述正确的是（）
A.内收肌肌张力过大导致的
B.结构性X型腿是我们可以改善的
C.其本质为下肢力学结构崩塌，容易引起膝关节损伤
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单项选择题
以下对于“骨盆前倾”描述错误的是（）
A.会影响臀肌发力能力
B.缺乏核心控制意识和能力是其根本原因
C.由髂腰肌紧张和股直肌紧张引起的
单项选择题
在减脂的周期规划中，“基础期”的主要任务为（）
A.强化力量耐力
B.肌肥大
C.强化最大力量
单项选择题
以下哪项不符合减脂周期规划中，“基础期”的设计原则（）
A.一般会持续8周
B.以强化力量耐力为主，男性可过渡到增肌甚至更高负荷
C.同期可配合低冲击的有氧训练
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