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单项选择题
无氧耐力训练是以（）进行全力冲刺跑，如100米、200米、400米全力跑的训练。
A.最大步幅
B.最快速度
C.平均速度
D.最大步频
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单项选择题
（）是人体在运动过程中完成大幅度运动技能的能力。
A.耐力
B.柔韧
C.速度
D.力量
单项选择题
训练强度的调整策略中包括减少重复练习之间的（）
A.训练负荷
B.强度
C.速度
D.休息间歇
单项选择题
大负荷训练能够提升（），形成运动能力基础。
A.心肺
B.速度
C.耐力
D.力量
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