单项选择题
A.缓冲阶段B.向心收缩阶段C.离心收缩阶段D.等长收缩阶段
A.静力性力量练习B.等动训练法C.柔韧性练习D.游戏法
A.仰卧推举B.上斜板哑铃推举C.垂直划船D.头上三头肌伸展
A.仰卧位短杠杆飞鸟B.仰卧位短杠杆抗阻飞鸟C.站立位弹力管抗阻练习D.瑞士球上的俯卧撑加下肢屈伸
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