单项选择题

每日总能量消耗说法正确的是（）

A.每日总能量消耗是静息代谢和食物热效应的总和
B.食物热效应中混合食物占总热量摄入的20%
C.静息代谢主要是指睡眠代谢和休息代谢
D.每日总能量消耗是指静息代谢和体力活动和食物热效应的总和

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单项选择题

A.消耗量等于摄入量，体重下降
B.消耗量小于摄入量，体重下降
C.消耗量大于摄入量，体重上升
D.消耗量大于摄入量，体重下降

多项选择题

A.运动前建议补充500-600ml
B.运动中体重降多少补水多少
C.运动后补水至恢复运动前体重
D.运动中每10-20分钟补充200-300ml水

多项选择题

A.食物热效应越高每日总能量消耗越高
B.静息代谢越低每日总能量消耗越高
C.体力活动消耗占每日总能量消耗的大头
D.静息代谢中主要分为睡眠代谢，基础代谢，休息代谢