单项选择题
A.上胸部肌肉群B.下胸部肌肉群C.胸部两侧翼肌肉群D.整个胸部肌肉群
A.将上身与下身肌肉群分开B.用力方式以“推”为主和以“拉”为主的肌肉群分开C.基本动作与孤立动作分开D.以上都可以
A.整体训练模式B.局部训练模式C.复合训练模式D.系统训练模式
A.复合训练模式B.分化训练模式C.分部训练模式D.以上都有
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