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单项选择题

为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。

A.负荷变换训练方法
B.内容变换训练方法
C.形式变换训练方法
D.方法变换训练方法

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单项选择题
在篮球复杂战术的初学阶段，教练员常常采用（）。

A.分解练习法
B.完整练习法
C.重复训练法
D.循环训练法
单项选择题
30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。

A.100次
B.120次
C.150次
D.180次
单项选择题
比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。

A.短时间重复训练方法
B.间歇性循环训练方法
C.中时间持续训练方法
D.高强性间歇训练方法
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