单项选择题

选择主食时，以下（）更有助于血糖管理。

A.只选择精制白米面主食
B.多吃粗粮和杂粮主食
C.只选择高糖分的甜食作为主食
D.多吃油炸类主食

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单项选择题

A.个人口味偏好
B.营养需求和平衡
C.食材的新鲜程度
D.烹饪方法的便捷性

单项选择题

A.只吃高热量的主食和副食
B.多吃油炸食品和甜食作为副食
C.搭配低热量、高饱腹感的主食和副食
D.只选择肉类作为副食，不吃蔬菜

单项选择题

A.每餐只吃主食，不吃副食
B.根据个人口味和喜好随意搭配主副食
C.每餐只吃副食，不吃主食
D.根据营养需求合理搭配主食和副食，确保营养全面