多项选择题

柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。

A.机体各关节活动的幅度
B.肌肉韧带的伸展能力
C.力量的大小
D.动作的优美程度

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多项选择题

A.各机能系统的机能能力
B.有氧代谢能力
C.完成动作的经济性
D.运动员的意志品质、心理稳定性、技术水平

多项选择题

多项选择题

A.肌肉收缩紧张的外部形式
B.肌肉收缩紧张的内部特征
C.注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作
D.符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等