有氧耐力运动后，产生的生理适应是（）

A.增加脂类分解
B.减少胶原合成
C.增加氨基酸运输
D.减少葡萄糖利用

A.卧推、仰卧臂屈伸
B.侧平举、手臂弯举
C.卧推、俯身划船
D.颈前深蹲、颈后深蹲

A.卧推、俯卧撑、高位下拉
B.上斜卧推、双杠臂屈伸、侧平举
C.俯身反向飞鸟、站姿划船、肩上推举
D.卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟