多项选择题
A.热身前 B.热身后 C.早上刚起床时 D.心肺耐力锻炼后
A.心肺耐力 B.肌肉力量和耐 C.平衡性 D.爆发力
A.冈上肌 B.冈下肌 C.小圆肌 D.肩胛下肌
A.哑铃弯举 B.杠铃弯举 C.引体向上 D.集中弯举
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