多项选择题
A.冈上肌 B.冈下肌 C.小圆肌 D.肩胛下肌
A.哑铃弯举 B.杠铃弯举 C.引体向上 D.集中弯举
A.关心会员的家人健康状况 B.课后的按摩 C.伸展练习 D.定期训练计划的调整
A.40%——70%HRR B.65%——90%HRR C.65%——95%HRR D.50%——85%HRR
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