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单项选择题
手位练习时，两臂要（）。
A.伸直
B.弯曲
C.弧形
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单项选择题
站位练习时，髋关节要（）。
A.内收
B.外旋
C.向前
单项选择题
在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。
A.1-2分钟
B.3-4分钟
C.5-6分钟
单项选择题
塑形练习最正确的途径是（）。
A.徒手训练
B.器械训练
C.徒手和器械训练
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