判断题

运动时出现疼痛感是正常的，应该坚持完成运动。

【参考答案】

错误

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判断题

多项选择题

A.适量的运动可以降低患心血管疾病的风险
B.运动可以帮助控制体重，预防肥胖症
C.运动可以提高免疫力，增强抵抗力
D.运动可以改善心理状态，缓解压力和焦虑
E.只有高强度的运动才能带来健康益处

多项选择题

A.游泳
B.举重
C.跑步
D.骑自行车
E.瑜伽