所有的训练都会让身体产生适应性反应，这就叫训练效果。训练效果包括（）

A.是参训人员体能训练客观规律的反映
B.是体能训练实践经验和科学成果的高度概括
C.是参训人员进行体能训练必须遵守的准则
D.是体能训练的唯一标准

A.参训人员年龄结构
B.训练内容
C.训练人员的多少
D.参训人员的体能基础

A.循序渐进增大训练负荷
B.掌握好负荷和恢复的关系
C.负荷安排不当
D.加强医务监督和恢复手段