多项选择题

在以下列项中，哪些是冥想能带来的？（）

A、锻炼有关感觉和情绪的大脑皮层
B、培养正面情绪，并保持情绪的稳定性
C、更加客观地体验强烈情绪
D、对自己心理情绪的内容有情绪的认知

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多项选择题

A、性情急躁，缺乏耐心
B、外向，动作敏捷，说话快
C、生活常处于紧张状态，社会适应性差
D、他们喜欢压力大、节奏快、竞争性强、要求更高的工作

多项选择题

A、对工作充满激情，且其工作满意感更高
B、有效降低个体面对压力情景或处理紧张关系时的心理紧张程度
C、有效改善个体的生理和心理状态，提升个人的工作绩效
D、能够全身心投入工作，感觉工作时间过得很快，不愿意从工作中脱离出来

多项选择题

A、自我效能
B、乐观
C、韧性
D、希望