软组织激活下肢肌肉的按摩次数是（）

A.动态牵拉；一般热身；神经激活；软组织激活
B.一般热身；动态牵拉；关节激活；灵敏热身
C.软组织激活；关节激活；动态牵拉；神经激活

A.因为慢跑本身有一定的强度以及对关节的冲击力
B.因为慢跑强度太低，不能够起到良好热身效果
C.因为慢跑不能够改善关节活动范围

A.震颤牵拉
B.动态牵拉
C.静态牵拉