单项选择题
A.增加盐的摄入B.减少碳水化合物的摄入C.增加饮水量D.减少饮水量
进行腿举训练时，主要锻炼的肌肉群不包括（）。A.股四头肌B.臀大肌C.小腿肌肉D.腹肌
单项选择题进行腿举训练时，主要锻炼的肌肉群不包括（）。
A.股四头肌B.臀大肌C.小腿肌肉D.腹肌
想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？A.哑铃飞鸟B.俯卧撑C.蝴蝶机夹胸D.杠铃卧推
单项选择题想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？
A.哑铃飞鸟B.俯卧撑C.蝴蝶机夹胸D.杠铃卧推
健美训练后，进行拉伸运动的主要目的是（）。A.放松肌肉B.增加肌肉力量C.提高肌肉耐力D.促进肌肉生长
单项选择题健美训练后，进行拉伸运动的主要目的是（）。
A.放松肌肉B.增加肌肉力量C.提高肌肉耐力D.促进肌肉生长
