想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？

健美训练后，进行拉伸运动的主要目的是（）。A.放松肌肉B.增加肌肉力量C.提高肌肉耐力D.促进肌肉生长

单项选择题健美训练后，进行拉伸运动的主要目的是（）。

健美训练中，“金字塔”训练法的特点是（）。A.重量逐渐增加，次数逐渐减少B.重量逐渐减少，次数逐渐增加C.重量...

单项选择题健美训练中，“金字塔”训练法的特点是（）。

健美运动员在减脂期间，蛋白质的摄入量应该（）。A.减少B.保持不变C.适当增加D.大量增加

单项选择题健美运动员在减脂期间，蛋白质的摄入量应该（）。