单项选择题
A.手指 B.拇指 C.中指 D.食指
单腿跳箱蹲起训练可提高踝关节稳定性。
判断题单腿跳箱蹲起训练可提高踝关节稳定性。
靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。
判断题靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。
训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸，其部位有（）A.股四头肌B.股二头肌C.臀大肌D.小腿...
多项选择题训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸，其部位有（）
A.股四头肌 B.股二头肌 C.臀大肌 D.小腿三头肌
