单项选择题
A.提高肌肉力量B.增强肌肉耐力C.增加肌肉维度D.提高肌肉爆发力
健美运动员在比赛前一周，通常会采取（）措施来减少水分潴留。A.增加盐的摄入B.减少碳水化合物的摄入C.增加饮水...
单项选择题健美运动员在比赛前一周，通常会采取（）措施来减少水分潴留。
A.增加盐的摄入B.减少碳水化合物的摄入C.增加饮水量D.减少饮水量
进行腿举训练时，主要锻炼的肌肉群不包括（）。A.股四头肌B.臀大肌C.小腿肌肉D.腹肌
单项选择题进行腿举训练时，主要锻炼的肌肉群不包括（）。
A.股四头肌B.臀大肌C.小腿肌肉D.腹肌
想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？A.哑铃飞鸟B.俯卧撑C.蝴蝶机夹胸D.杠铃卧推
单项选择题想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？
A.哑铃飞鸟B.俯卧撑C.蝴蝶机夹胸D.杠铃卧推
