多项选择题
A.顶峰收缩训练原则B.优先训练原则C.渐增超负荷原则D.助力训练原则
从可持续训练角度出发，动作技术上的顶峰收缩一般以（）的停顿为宜。A.0.2~0.5秒B.0.5~1秒C.1~1...
单项选择题从可持续训练角度出发，动作技术上的顶峰收缩一般以（）的停顿为宜。
A.0.2~0.5秒B.0.5~1秒C.1~1.2秒D.1.5~3秒
在动作要领中强调动作到位后停顿（）就是顶峰收缩训练法则的具体运用。A.1秒钟B.2秒钟C.3秒钟D.4秒钟
单项选择题在动作要领中强调动作到位后停顿（）就是顶峰收缩训练法则的具体运用。
A.1秒钟B.2秒钟C.3秒钟D.4秒钟
顶峰收缩训练法则是突出肌肉（）的一个主要训练方法。A.饱和度B.发胀感C.线条D.体积
单项选择题顶峰收缩训练法则是突出肌肉（）的一个主要训练方法。
A.饱和度B.发胀感C.线条D.体积
