单项选择题
A.动态牵拉 B.一般热身配合迷你HIIT C.间歇冲刺跑
A.预防运动损伤 B.提高运动表现 C.造成肌肉疲劳
A.屈髋姿势;PVC硬拉;壶铃硬拉;杠铃硬拉 B.传统硬拉;罗马尼亚硬拉;相扑硬拉 C.直腿硬拉;罗马尼亚硬拉;壶铃摇摆
A.属于屈髋动作模式 B.属于不稳定系列的功能训练 C.可以强化髋关节稳定性
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