单项选择题

对于单腿硬拉动作描述错误的是（）

A.属于屈髋动作模式
B.属于不稳定系列的功能训练
C.可以强化髋关节稳定性

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单项选择题

A.举重硬拉站的更宽
B.传统硬拉握距较窄
C.举重硬拉伸膝发力更多

单项选择题

A.体能训练基于人体，所以在针对专项需求进行强化之前，首先要成为具备良好运动能力的人
B.人体基础运动能力包括运动素质和动作表现，两者相互影响，不可分割
C.体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程

单项选择题

A.在两膝之间绑迷你带
B.在脚下踩弹力带
C.在背部背PVC杆，并保持三点一线