单项选择题
红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力,其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的()
A.小重量,少次数
B.小重量,多次数
C.小重量,中次数
D.大重量,多次数
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单项选择题
A.小重量,少次数
B.小重量,多次数
C.小重量,中次数
D.大重量,多次数