单项选择题
A.力量增加B.肌肉酸痛C.疲劳加重D.恢复时间延长
A.含胸塌背B.保持脊柱中立C.控制动作幅度D.选择合适重量
A.蒸桑拿B.大量饮水C.增加碳水化合物摄入D.减少蛋白质摄入
A.坐姿夹腿B.站姿提踵C.哑铃弯举D.仰卧起坐
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