单项选择题

决策时面对两个以上的方案，而每个方案都有积极面和消极面，这种类型的冲突属于（）

A、双避冲突
B、双趋冲突
C、接近-回避型冲突
D、双重接近-回避型冲突

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单项选择题

A、提高注意力
B、增强机体活力
C、提高动机水平
D、失眠失调

单项选择题

A、改善认知，有效应对
B、接纳压力源，着手改善
C、接纳压力源，着手改善
D、管理资源，掌控生活

单项选择题

A、觉察，包括写下思想、识别原因、评估压力与情绪
B、对情境的再评，选择一个中立的或者比较积极的立场，以更好的应对手头的问题
C、采纳及替代，用积极的态度替代消极态度
D、评估，如果新念头失败了，那么必须要回到第一阶段，重新觉察