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问答题

简答题

什么是训练负荷，其构成要素是什么，构成要素之间的辩证关系是什么？

【参考答案】

训练负荷：运动员在承受一定外部刺激时，机体在生理和心理方面表现出来的应答反应程度。
构成要素：负荷强度负荷量。...

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