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单项选择题

健美训练中，“强迫次数”训练法的作用是（）。

A.增加肌肉耐力
B.突破力量瓶颈
C.提高肌肉协调性
D.增强肌肉爆发力

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单项选择题
以下哪种补剂可以促进肌肉恢复和减少肌肉酸痛（）？

A.谷氨酰胺
B.咖啡因
C.睾酮
D.胰岛素
单项选择题
健美运动员在增肌阶段，碳水化合物的摄入量应该（）。

A.减少
B.保持不变
C.适当增加
D.大量增加
单项选择题
健美训练中，“递减组”训练法的目的是（）。

A.增加肌肉耐力
B.提高肌肉力量
C.增加肌肉维度
D.提高肌肉爆发力
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